デジタルウェルビーイング

AIとデジタルデトックス：SNS利用を健康的に管理する方法

2024年6月17日 retlen はじめに 現代のデジタル社会では、SNSの利用が生活の一部となっていますが、過剰な利用はストレスや疲労の原因となります。デ …